Schritt 1: Die Woche nach dem Kalender planen
Zuerst kommt der Kalender, dann das Essen. An welchen Abenden ist Sport, Elternabend oder ein später Termin? Dorthin gehören Gerichte, die in 30 Minuten fertig sind. Abende mit Zeit bekommen die Rezepte, die länger dauern.
Die schnellsten Gerichte auf die vollsten Tage legen.
Einen Abend frei lassen, für Reste oder für das, worauf alle gerade Lust haben.
Nur die Abende planen, an denen wirklich gekocht wird. Ein Plan für sieben Tage hält selten bis Mittwoch.
Schritt 2: Aus 10 bis 15 Gerichten wählen, die alle essen
Ein Familienplan braucht keine neuen Rezepte. Zehn bis fünfzehn Gerichte, die ohne Diskussion gegessen werden, decken die meisten Wochen ab. In PandaChef legst du sie in ein Kochbuch, zum Beispiel „Unter der Woche“, und ziehst jede Woche daraus.
Ein neues Rezept pro Woche reicht, um die Auswahl zu erweitern. Was ankommt, wandert ins Kochbuch; was nicht, fliegt raus.
Schritt 3: Kochtage im Haushalt verteilen
In PandaChef gründest du einen Haushalt und lädst die anderen per E-Mail oder Einladungslink ein. Danach sehen alle dieselbe Sammlung, denselben Wochenplan und dieselbe Einkaufsliste. Jeden Kochtag weist du einer Person zu, dann muss um 18 Uhr niemand mehr fragen, wer dran ist.
Den Wochenplan kannst du als Kalender abonnieren, in Apple, Google oder Outlook. Der Kalender ist nur zum Lesen; Änderungen im Plan kommen dort beim nächsten Abruf an, meist nach ein paar Stunden.
Schritt 4: Eine Einkaufsliste für die ganze Woche
Aus dem fertigen Plan erzeugst du die Einkaufsliste in einem Schritt. Gleiche Zutaten aus mehreren Rezepten werden zusammengerechnet, wenn die Einheiten zusammenpassen. Wer im Supermarkt steht, hakt ab, und alle anderen sehen es. Mit einem Tipp geht die Liste an Bring!.
Stelle die Portionen vorher ein. Ein Rezept für zwei Personen bleibt sonst ein Rezept für zwei, auch wenn vier am Tisch sitzen.
Beispielwoche für vier Personen
So sieht eine Woche aus der Beispielsammlung aus. Die Zeiten sind die Kochzeiten aus den Rezepten, die Namen stehen für die Kochtage im Haushalt.
| Tag | Gericht | Kocht | Kochzeit |
|---|---|---|---|
| Montag | Zitronen-Pasta mit Basilikum | Sophie | 28 Min. |
| Dienstag | Lachs auf Couscous mit Bohnen | Jonas | 33 Min. |
| Mittwoch | Farfalle mit Pesto und Kirschtomaten | Lena | 34 Min. |
| Donnerstag | Bunte Gemüse-Bowl mit Reis | Sophie | 40 Min. |
| Freitag | Garnelen-Gumbo mit Reis | Jonas | 55 Min. |
| Samstag | Reste vom Freitag, dazu Bananen-Crêpes | Lena | 25 Min. |
| Sonntag | frei |
Was im kostenlosen Tarif geht und wofür du Premium brauchst
Wochenplan, Einkaufsliste und der Export an Bring! gehören zum kostenlosen Tarif. Den Haushalt mit gemeinsamem Plan und Kochtagen gibt es mit Premium, und zwar nur bei der Person, die ihn gründet. Die eingeladenen Mitglieder brauchen nur ein kostenloses Konto.
Häufige Fragen
Wie viele Abende sollte ich planen?
Die Abende, an denen gekocht wird, meist vier oder fünf. Ein oder zwei Abende bleiben frei für Reste oder Spontanes. Wer alle sieben plant, wirft erfahrungsgemäß die Hälfte wieder um.
Wie teilen wir den Plan in der Familie?
Über den Haushalt in PandaChef. Eine Person gründet ihn mit Premium und lädt die anderen ein; danach sehen alle denselben Plan und dieselbe Liste und können Kochtage übernehmen.
Kann ich den Wochenplan in den Kalender übernehmen?
Ja, als Kalender-Abo in Apple, Google oder Outlook. Der Kalender ist nur zum Lesen, geändert wird im Plan. Neue Einträge erscheinen beim nächsten Abruf des Kalenders.
Was, wenn jemand an einem Abend nicht da ist?
Stelle die Portionen für diesen Tag kleiner ein. Die Einkaufsliste rechnet dann mit den neuen Mengen.